CONSULTA INICIAL
Empezaremos concertando una primera cita para conocernos y conocer tu caso.
Esta primera consulta tiene como objetivo recabar toda la información que considero necesaria para poder realizar una pauta dietética acorde a tus necesidades.
Esto incluye:
- Entrevista personal y cuestionarios para estudiar tus hábitos, horarios, gustos, etc.
- Estudio antropométrico, mediante báscula de bioimpedancia y medición de perímetros y pliegues cutáneos si fuese necesario.
- Si tienes una analítica reciente, estaría bien que la trajeras, sobre todo si hay alguna patología.
- De esta primera visita te llevarás algunas pautas para que puedas empezar a trabajar en la consecución de tu objetivo.
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En un plazo de 2 días (laborables) te entregaré o te enviaré por correo electrónico tu plan de alimentación semanal completo con recomendaciones, recetas y otros materiales complementarios según tus necesidades.
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Estaré disponible para resolver tus dudas mediante correo electrónico o vía WhatsApp siempre que lo necesites.
Duración, 1 hora 15 minutos aprox.
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REVISIONES
Lo ideal sería realizarlas con una periodicidad quincenal para asegurar un correcto seguimiento y adherencia al plan, pero si prefieres espaciar más las visitas, no habría problema. Tú marcas los tiempos.
En estas consultas hablaremos acerca de cómo llevas el plan, buscaremos soluciones a posibles problemas que hayan surgido, renovaremos menús, y recibirás nuevas recetas y materiales que te ayudarán a conseguir la autonomía necesaria para que puedas continuar con la mejora de tus hábitos.
Duración, 30 minutos aprox.
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